●2011年11月24日（木）

さっきお風呂でしんどかった。

いつもだいたいお風呂はシャワーだけで１時間半から２時間くらいかかってしまう。。。
目標は１時間、調子がいいときはいけるけど
調子が悪いと髪を洗うだけで４０分、５０分かかってしまう。
１時間近く髪をゴシゴシ洗い続ける女って
冷静に考えると怖いよね；；
でも、カラダとかもそうなんやけど
髪の毛も洗う順番、回数とかいろいろあって
しかも途中集中できないと不安になり何回も同じとこ繰り返してしまう。
思い切ってショートにしたらどんなにラクか・・・と思いながら
これだけは譲れず・・・
強迫のせいでいろんなこと我慢してんのに
髪とかはせめておしゃれしてたい。

で、さっきね
髪の毛洗ってカラダ洗ってシャンプー、コンディショナー、トリートメントや
ボディゾープなどなどのボトルも全部洗って
シャワーや水道の蛇口や床も壁も全部洗って
ふと時計をみたら、まだ１時間くらいしかたってなかった。
「やった！！今日は調子がいいぞ☆！！」と喜んでたんやけど
しばらくして
「ん？？？まてよ・・・
もしかしたら髪の毛洗うときに、どっかぬかして
ちゃんといつもどおり洗ってないんじゃない？？？」と
急に不安になってきた。
「だいじょうぶだいじょうぶ、ちゃんといつもどおり洗ってるって！！」
「いや、途中眠くて（お風呂はすべてのことが終わってから
深夜２時とか３時にはいっている（汗）
意識とんでたから、完璧に洗えてないかも・・・」
しばらく葛藤してたけど
どうしても不安が拭いきれず、結局最初からやり直すことに（涙）

いつも必ず髪の毛から洗うので
基本うえからしたへ・・・の順番
もう一度髪をゴシゴシ洗い直してトリートメントとかもしなおして
カラダはきちんと洗ったはずだから省略しようか・・・とも思ったけど
（ていうか、普通のひとやったらそうやろ・・・）
髪を洗いなおしたときの汚いエキスや泡泡がカラダにまたついた気がして
（エキスっていうと、めっちゃきちゃないヒトみたいやけど；；
たぶん普通のひとより、手も洗うし、しょっちゅうアルコールしゅっしゅしてるし
人ごみあんまりいかんし
髪とかカラダとか余計なとこに当たらないよう注意深くしてるし
知らないひととも触れないようにしてるからそんなに汚れてはないとはおもうんやけど(T▽T)アハハ!）
もう一度カラダも洗いなおした。

はぁ〜〜〜〜〜つかれた！！！！！(;д;)=3=3=3=3

ほんとつかれた、肩凝ってガチガチやし
毎日毎日いらんことでいらん心配ばっかして、不安になってしまって・・・

もう３時前やで。。。
５時すぎには起きて洗濯したり朝ごはん準備したり
あぁ、みうの保育園の準備、まだなんにもしてへんし(/_<。)

とりあえず髪の毛かわかしてお肌のお手入れして
ベットに横になろう。

おやすみなさい。

●2011年11月16日（水）

あああああああああああああああーーーーーーー
もういやだっ！！！

毎日毎日３６５日、２４時間、こんな生活やめにしたいっ。
親からは顔をあわせるたび、強迫行為をみられるたびに
怒鳴られ、蔑まれ、罵倒され、
いつもいつもいつも
ガミガミガミガミ文句をいわれ
実の親から
「き○がいっ！！」「あんたの顔みるとイライラする」
「なんでこんなふうになったんやろ」
「おらんほうがマシや、はよどっかいけ」
とかいわれる人間のきもちがわかる？
陰で実の娘を「あいつ」とかいってるのを聞いてしまったら
どうしたらいいんだよ？

修復できかけてた時期もあったし
仲良く外出したりしてた時期もあった。
でもここ数年は険悪な状態が続いてる。

できればみうとふたりで以前住んでたマンションに戻りたい。
もうしばらくほったらかしにしてあるから
足を踏み入れるのもこわいけど
（この前、空気の入れ替えにいったら
フローリングの床が埃まるけになってた（涙）
もう少し落ち着いたら、もうちょっとマシになったら
って思いながらも
みうの為を思うと、さみしい時間を増やしてしまいそうやし。
実際、仕事から帰ってくるの１０時とか１１時になっちゃうから
親のサポートは必要。
すごくすごく感謝してるんです。
だけどもうすこしだけ、わかってほしい。
全部理解してほしいなんていわない
せめて、理解しようとしてほしい、ほんのすこしでいいから。

家に帰っても、こころの休まる時間はほとんどない。
情けないけど四六時中監視されて怒鳴られてるん。
いい年してね・・・
で、みうが時々いうの
「じぃじとばぁばはみずほのこといじめるなっ！！
みうにするみたいにやさしくしてっ！！」って。
四歳児にかばってもらってる情けない親。

みうだけ。
みうの笑顔をみるのだけが楽しみ。
休みの日、いつもより遅めに目覚めた時、
お布団のなかで、寝ぼけながら、おはよ、っていって
こっちをみて、目が合った瞬間
にこって笑って、小さい手をぎゅっと絡めてくる
その時間のためだけにいきてる。


今日は思いっきりぼやいてしまいました、家庭の恥をさらして；；
でもほんとにうんでくれたことは感謝してるんです。
いったい、どうすればいいんだろ・・・


あ、そうそう
無事映画には行ってきました。
後半はやっぱり寝てしまってた；；
プリキュアが変身したとこぐらいまでは記憶あるんやけど・・・
予定どおり（？）帰ってから強迫が強くでてしまいしんどかった。
手を洗いすぎて手がガサガサ・・・イタイ・・・

●2011年11月15日（火）

なかなかきもちがあがってこない・・・

ここまで長引くことはあまりないんだけれど
おかしいなぁ。
なんかちょっとしたことでイライラするし
じぶんに余裕がない。よくない傾向。

明日は久しぶりの休み。
朝から晩まで寝ていたい気分だけれどそうはいかない。
午前中は洗濯やら掃除やらでバタバタ。
昼からは友達とそのこどもとスイートプリキュアの映画に行く約束してる。
楽しみにしてるみうには申し訳ないけど、めんどくさいなぁ〜〜
っていうのが本音です＼(`o'") こら-っ
でも、今めちゃめちゃプリキュアにはまってるし
喜んでもらえるならしょうがないか。
映画のあいだ寝てたら怒るかな（笑）
きっと起こされちゃうだろう、残念ながら。

そうそう、洗濯で思い出したけど
この前友達の家に行ったときに友達が
「ちょっと洗濯ものたまってるから洗濯してもいい？？」っていって
洗濯したり干したりしてるのをみて驚いた。
あたりまえだけどすごく早く終わるの！！
いちいち洗濯の最中に手とか洗わないし
もちろん洗濯機まわすのは１回だけやし
１回だけしかまわさんかったら３０分くらいで
「ピーっピーっ」て終了の音がなるんよね。
干すときも手洗ったり、アルコールしゅっしゅとかせずに
ちゃっちゃって鼻歌うたいながら干してた。
たぶんじぶんがやるときの半分どころか、五分の一くらいの時間。
あぁ、普通っていいなぁ〜うらやましい・・・って思った。
じぶんも学生時代、一人暮らししてたときあんな感じだったな。
いまでは考えらんない。

洗濯機は同じ洗濯もの洗うのに二回以上はまわすし、
時々「あれ？洗剤いれたっけ？」とか「ハイターいれたっけ？」とか
気になりだすともうだめ。
もういっかい最初からやり直し。
洗濯物とりだすときは何度も何度も手を洗って
最高に手をきれいな状態にしてから
洗濯機のふちに洗濯物が触らないようにして一個一個とりだす。
少しでも触ったらその洗濯物は洗い直し。
なので大きいものとか、長いものとかとりだすのはめちゃ大変やし神経つかう。
大袈裟じゃなく、手がつってきたりプルプルしたりしてる（笑）
干すのも一個一個どこにも触らないように干すから
すごくすごく時間がかかる。
ほんとに洗濯は大仕事だ（＞＜）

話が脱線してしまったけど
明日の映画は一緒に行く友達親子が医療従事者だから
たぶん、というか、かなりの確率で強迫が刺激されるだろうな。
ほんとにごめんなさい。
その子達が汚いわけではないんです、ほんとに。
ただ病院で働いているというだけでＮＧなんです。
大好きなのにくやしい。
だけど大好きだから会いたいし、話してると楽しいし
なによりこどもたち同士が仲良し。
だから明日はがんばらないといけない。
とりあえず車で行くのは回避。
去年新車を買ったから、その車では病院関係のものにはまだ触れてない。
いわゆる聖域状態ってヤツ。馬鹿だなぁ・・・
じぶんでもほんと馬鹿だと思うけど
車で３０分で行けるところに電車とバスを乗り継いで
１時間以上かけて行く予定；；
幸いみうが電車やバスに乗るのが好きやから
遠足感覚で行くことにしよう。
そうでも思わないとやってられない（汗）
帰ってからすぐお風呂にはいって、いや、そのまえに手をしゅっしゅして
着替えさせて、持っていったものを拭いて・・・
とか、考えるとぞっとする。
いつものことやし、いまさら・・・なんやけど
明日は特に念入りにやらないといけないな。憂鬱・・・

そういや今朝みうを保育園に連れてったときに
事務のひとが担任に「○○くん、今日は熱があるので病院に行ってから
午後から来るって電話がありました。」って
いってるのを聞いていっきにブルーに・・
聞かなきゃよかった、知らなきゃよかったって
帰りの車のなかで悶々としてた。
保育園がきれいじゃないことはわかってるし
保育園なんて風邪のこどもいっぱいやし
でもどうしてもお願いしやなあかんから
いろんなことを考えないように、目をつむってるんやけど・・・
こうやってダイレクトにきいてしまうと
ぼんやりしてたもんが現実となって襲いかかってきてどうしようもなくなる。
「なんで病院連れてくほどの発熱やのに昼から保育園来るんじゃーーーー」って
こころのなかで叫んでしまう、大人げないですね;;;;(;・・)ゞ
各家庭にはそれぞれの事情があって
どうしても仕事休めなかったりするんだろうし、ごめんなさい。
だけど聞いちゃったからにはやっぱり無理で・・・
さっきまでごそごそと保育園のかばんや履いてった靴
帰ってきてからみうが触ってたと思われる
ブロックや絵本やクレヨンをひたすら除菌ティッシュでフキフキしてた。
あ〜〜〜〜〜〜つかれたっ！！！
すんごい時間かかったわっ！！！
ほんと聞かなきゃよかった（しつこいって；；）
知らぬが仏とは、こういうことをいうんだな、うん、と
ひとりでぶつぶつ独り言いいながら孤独な作業してました(T▽T)

最近の楽しみはフィギュアスケートをみること。
先月からＧＰシリーズはじまってるし♪
じつはいままであんまり触れてなかったけど
すごいスケートオタクなんです（笑）
どれくらいスケオタかというと
スケーターのすべる動作やエッジの向きで
「あ、ルッツだ！！ループだ！！」とジャンプの種類がわかるくらい。
（ネクラだから、ひとりで夜な夜な勉強したんだな、これが）
どっかの野球好きのおじさんのように
いらん解説をひとりでブツブツいいながら録画みてます。
そして根が単純なので、演技をみてはうるうるしてます。
最近涙もろっくって〜　年かな・・・・(・・*)ゞ
だけどたくさん感動させてもらってる。
並大抵ではない努力してるだろうし、やっぱりすごいなぁって思う。
みうは真央ちゃんファンで（こどもって真央ちゃん好きやね！）
「髪の毛真央ちゃんみたいにして〜〜〜」とおだんごにして
「トリプルアクセルーーー」
「ダブルアクセルからのトリプルトゥループですっ」
と絶叫しながら部屋のなかをくるくるまわってます。
そんな我が子をみながら、「めちゃかわいい♪」と馬鹿親は喜んでますが
たぶんあかの他人からみたら、ただのイタいコにちがいない(*゜ロ゜)

ＢＢＳにコメントをありがとうございます。
お返事を書きたいのですが
今すこし文字に対する強迫が強くでてるので
（友達にメールしたり、こういうコメントを書くとき
間違ってやしないかと何度も読み返したり書き直したり
送信したあとも気になって何度も何度も確認したり）
すこし時間をください。
でも書いていただき、とてもうれしかったです。
ひとりじゃないんだなって、ほんと思いますね。
ありがとう☆�刀B・。・★。・。☆・�刀B・★・。

●2011年11月08日（火）

お久しぶりです（汗）

めちゃめちゃマイペースな更新でほんとにごめんなさい；；

ここ数ヶ月うつの波がやってきていてかなりきつかった。
気力で仕事と子育て、日常生活はなんとか送ってはいたのだけれど・・・
どんなふうに毎日を過ごせていたのかよくわかんない。
まぁいまもそんなに改善はしてないから、じぶんでもなにがなんだかわかりません。
よく普通に（あ、普通じゃないか・・・）生活できているなぁと不思議・・

いろいろ書きたいことはあるんです。
でもたくさんありすぎて書けない。
いつも毎日ちょっとづつ、一言でも、と思いながら
へんな完璧主義がうずいてしまって
長々と書こうとするので疲れてしまう。
それがこわくてＰＣにむかうのがしんどくなる。
ごめんなさい。
今日はなんとなく・・・長々と書きます（笑）

みうとトイレに行くのがつらくってね・・
（いきなりトイレネタごめんなさい）
みんな外出先でトイレするときってどうしてるんだろ？？（返答求ム？？）
あたしは極力行かないようにしてるんだけど
そこは自然現象ってやつであたりまえだけどどうしようもないときがある(T▽T)
できるだけキレイめなデパートやショッピングセンターのトイレを狙う。
だけどどんなにキレイめでもトイレはトイレ。
洋式トイレの便座になんて絶対坐れない。
これから先は秘密の話だけど・・・
（ていうか、こんなこと語っていいのか？？）
おしりは絶対浮かして接触させないようにしてる。
もう慣れたもんだから笑えるほど鮮やかに終了できるヾ(--;)ぉぃぉぃ

でも四歳児の子供にそんなことはできるはずもなく・・・
ほんとはさ、いつも思うんだけど
みうにだけは強迫行為に繋がることはさせたくないんだよ。
みうにはこんなびょうきになってほしくない
絶対にこんな思いさせたくない
でもでもやっぱり直接便座に坐らせたくない。
で、どうするかというと
便座にトイレットペーパーを敷き詰めてそのうえに坐らせる。
でもさ、こどもってほんと切羽つまった状態じゃないと
トイレいきたいっていわないんよね；；
いつもあれほど早めにいうようにいってんのに〜〜
一生懸命セッティング（？）してんのに
「みずほーーーおしっこもれちゃうよーーー」と
泣きそうな顔して待ってる。
「ちょ、ちょっと待って；；もうちょっとだけ；；」
慌てて準備して、よいしょって坐らせる。
最近はだいぶ涼しくなってきたからいいけど
夏場は節電の影響もあって、なぜかトイレだけ冷房きってある
お店が多くて、もうふたりして汗だくになってた。

だけどいつも考える。
不潔恐怖じゃないひとはそんなことしないんだろうか？
そうだとしたらあたしはみうに対してひどいことしてるんじゃないだろうか？
あたしのせいでみうが普通じゃなくなる。
みうには強迫行為をさせたくないって常に思っているのに・・・
ほんとにほんとにごめんね・・・

そもそもみうをトイレに連れていくのも最初はいやだった。
赤ちゃんのときみたいにおむつのほうがどんなにラクか、って思ってた。
最低な親です。
理由・・・靴が汚れるから。
トイレの床なんてこの世で一番汚いって思う。
大人は靴の底が多少汚れても触らなければなんとかなる。
でもこどもってさ、抱っこしたりするとどうしても靴底があたってしまう。
そうじゃなくても足ぶらぶらさせて人の足にタッチしたり踏んだり
（そのたびに尋常じゃないくらい「なんで足踏むんよっ！！！」って怒ってしまう
わざとやってないって頭ではわかってはいるのにきもちがついていかず・・・
あとになって、なんでそんなことであんな怒っちゃったんだろう、ごめんねって
すごく後悔してじぶんをころしたくなる）

みうはわかってる。
あたしがおかしいことを。
もちろんびょうきだとまでは思ってはいないだろうけど
極端に汚いことをいやがることをわかってる。

このまえ一緒に歩いてるときに、不注意でハンカチを落としてしまった。
瞬間「うわっ！！やっちゃったよ・・(￣□||||!!最悪・・・
でも拾いたくない・・・・」って心のなかで葛藤し絶望的なきもちになる）
そしたらみうが「みうがひろったろか？みずほだいじょうぶ？？」っていった。
情けなくて泣きそうになった。

ママ友と公園に行く。
正直公園なんて不潔恐怖にとっては恐ろしい場所。
でもこどもは公園が大好き。
みうの楽しむ顔をみたいから勇気をだして行く。
滑り台をすべっているみうをみてドキドキする。
不特定多数の人間が土足のまま滑ってるところを何度もすべる。
滑り台のてっぺんからうれしそうに「みずーーーー」と満面の笑みで手をふるみう。
「みうーーー」と手を振りかえしながら
「家に帰ったらお風呂に直行しないと・・・」とそんなことばかり考えてる、最低。
砂場で砂遊びをする。
砂いじりになんてありえない、失神しそうになる。
だけど楽しそうに一生懸命お砂でケーキをつくってるみうをみるとなにもいえなくなる。
ママ友が機関銃のように姑の愚痴をいってるけど
こっちはそれどころじゃない心境。

「みずほ？」みうがそっと近づいてきて耳打ちする。
「みう、あとでいっぱいおてて洗うから、ごめんな。
だからもうちょっとお砂で遊んでもいい？」
こんな小さなこどもに気を使わせてあたしはになにやってんだろ・・・
すごい自己嫌悪・・・

じぶんの大切なものっていったいなんなんだろ
強迫行為を守ること？？そんなわけない
じぶんのルールや意味のわかんない行動を貫き通すこと？馬鹿な？？？？

そうなんだよ、わかってるんだよ、わかってる
わかってるはずなんだ・・・
だけど今日も何度も何度も手を洗い続ける・・・
二時間近く深夜にシャワーする
おかげで睡眠時間は平均３時間

あたまではわかってるのに
もうどうしようもない、これがこのびょうきの恐ろしさ・・・


みうちゃん、ほんとにほんとにほんとに
　　　　こんなママでごめんね・・・

こんなママのことを　大好きっていって
大きくなってもみずほとずっといっしょにいたいっていってくれてありがとう。

今度うまれかわったら、絶対こんなびょうきにならないでいたい。
普通の生活をして、普通の感覚でいたい。
普通のママでいたい。
いろんなことに制約なしで普通に過ごしたい。
そしたらどんなにかラクなんだろうなぁ・・・

あれれ・・・・
なんだかやっぱりうつっぽいかな？発言が・・・

だいじょうぶです
なんだかんだいいながらも
明日がはじまったらぼちぼちやります、きっと
だから今日はちょっとだけ

こんななさけないことばっかぼやいてるヤツがここにもいます。
でもいきてます。
しんどいけどいっしょにやっていきましょう。

支離滅裂でごめんなさい。